Letnie ćwiczenia przy Brzozowej. Dołącz do zajęć „Aktywni 50+”

Mieszkańcy Tychów mogą wziąć udział w zajęciach prozdrowotnych „Aktywni 50+”, realizowanych w ramach Budżetu Obywatelskiego. Spotkania odbywają się na świeżym powietrzu, na terenie zielonym boiska wielofunkcyjnego przy ul. Brzozowej 2. Zajęcia potrwają do 31 lipca i są propozycją dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, poprawić kondycję oraz spędzić czas w miłej, aktywnej atmosferze.

Zajęcia prozdrowotne dla mieszkańców Tychów

Projekt „Aktywni 50+ – Zajęcia prozdrowotne na osiedlu B w Tychach” łączy ruch, profilaktykę zdrowotną i integrację mieszkańców. Uczestnicy ćwiczą na świeżym powietrzu, korzystając z letniej pogody i przestrzeni rekreacyjnej przy ul. Brzozowej. To propozycja szczególnie dla osób, które chcą w prosty sposób wprowadzić więcej aktywności do codziennego życia, a jednocześnie spędzić popołudnie lub poranek w dobrym towarzystwie.

Organizatorzy zachęcają do udziału również tych, którzy jeszcze nie mieli okazji dołączyć do grupy. Zajęcia mają charakter prozdrowotny, dlatego ich celem jest nie tylko poprawa sprawności fizycznej, ale także budowanie dobrych nawyków, wspieranie samopoczucia i zachęcanie mieszkańców do regularnego ruchu.

Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia „Aktywni 50+”?

Spotkania odbywają się do 31 lipca na terenie zielonym boiska wielofunkcyjnego przy ul. Brzozowej 2 w Tychach. Zajęcia zaplanowano dwa razy w tygodniu: we wtorki o godz. 16:30 oraz w soboty o godz. 10:00. Dzięki temu mieszkańcy mogą wybrać dogodny termin i dołączyć do wspólnych ćwiczeń zarówno w tygodniu, jak i w weekend.

Udział w projekcie to okazja, by zadbać o kondycję bez konieczności korzystania z zamkniętych sal treningowych. Letnie zajęcia na świeżym powietrzu sprzyjają aktywności, a jednocześnie tworzą przestrzeń do rozmów, integracji i wspólnego spędzania czasu.

Budżet Obywatelski wspiera lokalną aktywność

Zajęcia są realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego, czyli inicjatywy, dzięki której mieszkańcy mogą współdecydować o działaniach prowadzonych w ich najbliższym otoczeniu. Projekt „Aktywni 50+” pokazuje, że lokalne pomysły mogą realnie wpływać na jakość życia, wspierać zdrowie i zachęcać do aktywnego korzystania z miejskiej przestrzeni.