We wtorek 23 września w tyskiej Mediatece odbędzie się XIII Zjazd Profilaktyczny pod tytułem „Reset. Życie poza uzależnieniem”. To wydarzenie, które z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę uczestników, ma na celu podniesienie świadomości na temat uzależnień oraz promowanie zdrowego stylu życia. Zjazd to także doskonała okazja, by wysłuchać ekspertów w dziedzinie uzależnień i zdrowia psychicznego.
Program Zjazdu – Wystąpienia ekspertów
Podczas tegorocznego zjazdu uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać trzech wyjątkowych prelegentów: Magdaleny Bigaj, Marty Markiewicz oraz Wojciecha Wolaka, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tematyce uzależnień i profilaktyki. Program wydarzenia obejmuje następujące panele:
- 10:00 – „W poszukiwaniu przeskrolowanego czasu – higiena cyfrowa jako element prozdrowotnego stylu życia” – Magdalena Bigaj,
- 11:40 – „Moje życie bez alkoholu i narkotyków” – Marta Markiewicz,
- 13:20 – „Alkohol – pomiędzy przyjemnością a nałogiem” – Wojciech Wolak.
Harmonogram wydarzenia:
- 9:20 – rejestracja uczestników,
- 9:50 – otwarcie przez Prezydenta Miasta Tychy Macieja Gramatykę,
- 10:00 – panel 1: Magdalena Bigaj,
- 11:30 – przerwa,
- 11:40 – panel 2: Marta Markiewicz,
- 12:40 – przerwa,
- 13:20 – panel 3: Wojciech Wolak,
- 14:20 – zakończenie.
Zapisy i udział w wydarzeniu
Zjazd jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane udziałem proszone są o potwierdzenie obecności do 18 września 2025 r. pod numerem telefonu: (32) 776-35-40.
O prelegentach
- Magdalena Bigaj – twórczyni i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, specjalistka w zakresie higieny cyfrowej, autorka książek i raportów na temat bezpieczeństwa dzieci w internecie,
- Marta Markiewicz – autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, promotorka trzeźwości, organizatorka trzeźwych imprez SobeRave,
- Wojciech Wolak – dyplomowany coach, mentor i autor e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alkoholu”, który przeszedł drogę od alkoholizmu do trzeźwego życia i pomaga innym w walce z uzależnieniem.
Dlaczego warto wziąć udział?
XIII Zjazd Profilaktyczny w Tyskiej Mediatece to doskonała okazja, by zdobyć cenną wiedzę na temat uzależnień oraz poznać historie ludzi, którzy odzyskali kontrolę nad swoim życiem. Jeśli chcesz poznać narzędzia do zarządzania uzależnieniami i zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zarejestruj się już teraz!