Chociaż wydaje się, że pizza to typowy fast food ociekający tłuszczem i nadmiarem węglowodanów, dzisiaj wiemy już, że jest zupełnie inaczej. Dobrze przygotowany okrągły placek wykonany ze świeżych produktów i wysokiej jakości mąki to właściwie bardzo zdrowe i polecane przez dietetyków danie. Nierzadko wpisują nawet to włoskie danie do diet mających służyć redukcji masy ciała. Czy pizza zatem może odchudzać?
W czym tkwi tajemnica?
Płaskie i okrągłe wypieki towarzyszą człowiekowi właściwie od zarania dziejów. Już w starożytnym Egipcie wypiekało się placki, które – co ciekawe – były traktowane jako waluta i środek płatniczy. Już w X wieku pojawiają się wzmianki o słowie piza, jednak najbardziej przełomowym momentem dla tego dania było stworzenie pizzy margherity dla królowej Małgorzaty. Szacuje się, że miało to miejsce w 1889 roku.
Na placku znalazły się kolory włoskiej flagi – czerwone pomidory, biały ser mozzarella i zielona bazylia. Do dzisiaj wypiekana na cienkim, neapolitańskim cieście margherita uważana jest za przysmak. Ten typ pizzy sam w sobie jest bardzo zdrowy i nie zawiera wiele kalorii. Dlatego Włoszki nierzadko pochwalić się mogą smukłą figurą! Współcześnie tajemnica tkwi również w innych metodach wypiekania ciasta – często zastępujemy pszenną mąkę bezglutenowymi wyrobami albo używamy mąki razowej, która jest znacznie zdrowsza.
Czy pizza może odchudzić?
Współcześni dietetycy prześcigają się, aby dieta była nie tylko zbilansowana, ale i bardzo smaczna, a przez to atrakcyjna dla klientów. Daje to gwarancję sukcesu, ale i satysfakcji dla obu stron. Nie jest tajemnicą, że jednym z naszych ulubionych dań jest pizza. Czy pizza może odchudzać? Zdecydowanie!
Jeżeli zastąpimy ciężki, żółty ser lekką mozzarellą, a salami lekką wędliną z indyka, dołożymy do tego mnóstwo świeżych warzyw – uzyskamy doskonale zbilansowany posiłek, który znakomicie wpisze się w każdy zdrowy dzienny jadłospis. Oczywiście raz na jakiś czas wolno nam zgrzeszyć i nie zaburzy to założeń naszego gubienia zbędnych kilogramów.
Odwiedzając pizzerię i zamawiając pizzę w Bielsku-Białej ze strony https://www.pizzadominium.pl/lokale/bielsko-biala-c-h-sfera nie zgrzeszymy i nie powinniśmy mieć żadnych wyrzutów sumienia. Zwłaszcza że dzisiejsze restauracje wychodzą naprzeciw swoim gościom i chętnie spełniają ich niestandardowe zamówienia. Wyjście z przyjaciółmi czy randka w pizzerii to nie najgorszy pomysł na wieczór, dlatego niech dieta nas nie ogranicza, a myślenie o zdrowym odżywianiu nie zdeterminuje nam całego podejścia do życia. To dopiero niezdrowe podejście!