We wtorek 23 września w tyskiej Mediatece odbędzie się XIII Zjazd Profilaktyczny pod tytułem „Reset. Życie poza uzależnieniem”. To wydarzenie, które z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę uczestników, ma na celu podniesienie świadomości na temat uzależnień oraz promowanie zdrowego stylu życia. Zjazd to także doskonała okazja, by wysłuchać ekspertów w dziedzinie uzależnień i zdrowia psychicznego.

Program Zjazdu – Wystąpienia ekspertów

Podczas tegorocznego zjazdu uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać trzech wyjątkowych prelegentów: Magdaleny Bigaj, Marty Markiewicz oraz Wojciecha Wolaka, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tematyce uzależnień i profilaktyki. Program wydarzenia obejmuje następujące panele:

• 10:00 – „W poszukiwaniu przeskrolowanego czasu – higiena cyfrowa jako element prozdrowotnego stylu życia” – Magdalena Bigaj,
• 11:40 – „Moje życie bez alkoholu i narkotyków” – Marta Markiewicz,
• 13:20 – „Alkohol – pomiędzy przyjemnością a nałogiem” – Wojciech Wolak.

Harmonogram wydarzenia:

• 9:20 – rejestracja uczestników,
• 9:50 – otwarcie przez Prezydenta Miasta Tychy Macieja Gramatykę,
• 10:00 – panel 1: Magdalena Bigaj,
• 11:30 – przerwa,
• 11:40 – panel 2: Marta Markiewicz,
• 12:40 – przerwa,
• 13:20 – panel 3: Wojciech Wolak,
• 14:20 – zakończenie.

Zapisy i udział w wydarzeniu

Zjazd jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane udziałem proszone są o potwierdzenie obecności do 18 września 2025 r. pod numerem telefonu: (32) 776-35-40.

O prelegentach

• Magdalena Bigaj – twórczyni i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, specjalistka w zakresie higieny cyfrowej, autorka książek i raportów na temat bezpieczeństwa dzieci w internecie,
• Marta Markiewicz – autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, promotorka trzeźwości, organizatorka trzeźwych imprez SobeRave,
• Wojciech Wolak – dyplomowany coach, mentor i autor e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alkoholu”, który przeszedł drogę od alkoholizmu do trzeźwego życia i pomaga innym w walce z uzależnieniem.

Dlaczego warto wziąć udział?

XIII Zjazd Profilaktyczny w Tyskiej Mediatece to doskonała okazja, by zdobyć cenną wiedzę na temat uzależnień oraz poznać historie ludzi, którzy odzyskali kontrolę nad swoim życiem. Jeśli chcesz poznać narzędzia do zarządzania uzależnieniami i zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zarejestruj się już teraz!