Ruszyły zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

Straż Miejska Miasta Tychy rozpoczęła zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Inicjatywa skierowana jest przede wszystkim do mieszkanek Tychów i ma na celu nie tylko naukę technik obronnych, ale również budowanie pewności siebie oraz zwiększenie poczucia bezpieczeństwa w codziennym życiu.

Pierwsze spotkanie zaplanowano na 21 marca.

8 tygodni praktycznych treningów

Zajęcia będą odbywać się w każdą sobotę w godzinach 10:00–12:00 w Hali Gwardia Tychy przy ul. Wejchertów 20. Kurs potrwa do 16 maja i obejmie osiem spotkań (z wyłączeniem Wielkiej Soboty – 4 kwietnia).

Uczestniczki zdobędą zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności. Program obejmuje m.in.:

strategie unikania zagrożeń,
techniki reagowania w sytuacjach ataku,
działania w przypadku, gdy ucieczka nie jest możliwa.

Zajęcia są otwarte dla kobiet w różnym wieku oraz na różnych poziomach sprawności fizycznej.

Bezpieczeństwo i komfort nauki

Jak podkreślają organizatorzy, ważnym elementem kursu jest stworzenie bezpiecznej, kobiecej przestrzeni do nauki.

– Zależy nam na tym, aby mieszkanki Tychów czuły się bezpiecznie i pewnie w każdej sytuacji. Zajęcia prowadzone wyłącznie dla kobiet pozwalają na komfortową naukę i swobodne ćwiczenia, bez skrępowania – podkreśla Honorata Bończak ze Straży Miejskiej w Tychach.

Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego i został przygotowany z myślą o mieszkankach miasta.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują wcześniejsze zapisy.